Blog

Benieuwd waarom een doel zonder plan, een droom blijft!

15 September 2015

Als we het van de vallende sterren laten afhangen om onze wens te kunnen doen en te laten uitkomen, dan vrees ik dat er velen onder ons lang op hun honger zullen blijven zitten. Keep on dreaming want …

Een doel zonder plan, blijft een droom!

Een droom of een wens […]

Meer lezen

Cholesterol, vijand of vriend?

18 March 2015

Artikel Nieuwsblad.be 18/0/2015:
“300.000 Belgen krijgen ‘gevaarlijke’ cholesterolverlager voorgeschreven”
volledige artikel  lezen via deze link

Consciente: “Elke dag opnieuw, gelijkaardige nieuwtjes die binnensijpelen en druppel per druppel ons misschien een beetje wakker kunnen maken. Dus toch even een extra woordje rond cholesterol.

CHOLESTEROL, […]

Meer lezen

Van ik-verhaal naar wij-verhaal

04 December 2014

 

Lies Rummens & Nathalie Colle lichten uitgebreid hun verhaal toe aan de Streekkrant:

Natuurlijk afslanken hoeft geen kwelling te zijn en waar je alleen voor staat.
Hoe een ik-verhaal een puur wij-verhaal werd.

  • Ik, Lies Rummens (50 jaar):

“Begin januari had ik, zoals velen, mijn goede voornemens klaar en het was hoogtijd! Zo kon het niet […]

Meer lezen

Droom, plan, doel, werkelijkheid

04 June 2014

Meer lezen

Even aanpakken die maag, nu ook voor jongeren? De oplossing?

24 April 2014

Deze week in de media in de kijker: maagverkleining, waarbij een deel van de maag wordt dichtgeniet, een maagband of een gastric bypass … Net alsof het  iets van niets is en dat het ook voor jongeren aan de orde zou moeten zijn, zelfs met terugbetaling. Finaal wordt er misschien wel eens vermeld dat het […]

Meer lezen

7 tips om de paashaas te strikken met gezond lekkers!

15 April 2014

Pasen is iets moois. Het ademt pure nostalgie uit: feestje op school, huiswaarts met een mandje eitjes, thuis chocolade eitjes rapen en de familie bij elkaar met een lekker paasbuffet. Een mooie herinnering maar ook een associatie die toen in onze hersenen werd gelegd met zoet: Pasen = chocolade, gezelligheid, samenzijn en rijkelijk eten. 

Dit […]

Meer lezen

Josiane, overwon zichzelf en 9 kg!

02 April 2014

Ik herinner me goed die info-sessie, de avond waarop Josiane toch even kwam luisteren, weliswaar met een dubbel gevoel.
Twijfel sloeg toe, gewoon omdat ze toen nog niet in zichzelf geloofde. De training sprak haar enorm aan. Maar ze vreesde of ze het wel zou kunnen.
Ze vreesde ook voor haar gedrag nadien, ze […]

Meer lezen

2014, wordt het een citytrip en/of wereldreis?

13 January 2014

Reisplannen 2014, verkies je wereldreis en/of citytrip?

Een reiskoffer vol goede gezonde voornemens, het hele jaar door … maar …
Ziet jouw reis er ook zo uit? >> lees meer over de aanbevolen reis-mix!

 
Voedings- & leefstijl-reiscoach Jasmine

Gespecialiseerd in anders reizen,
in […]

Meer lezen

Goedkoper en veiliger dan een botox treat!

05 December 2013

Suikerbeperking (of zelfs: onthouding – maar ik geloof sterker in een gematigde toets) is niet alleen een afslank-troef, maar ook de goedkoopste en gezondste anti-rimpel-behandeling. Zoals beloofd, je leest hier waarom:

Behalve dat je van suiker dik en ziek wordt, maakt het je ook vroegtijdig oud. Dit wordt veroorzaakt door glycatie. Als je suiker eet […]

Meer lezen

Eco Expo beurs … hoor wie klopt daar!

04 December 2013

Vorig weekend was een fijne beleving op de 3de editie van Eco Expo, georganiseerd door de Milieudienst van Lochristi.

Het hele organisatie-team & Co zorgden ervoor dat zowel standhouder als bezoeker het naar hun zin hadden.  Heel wat mensen kwamen de sfeer opsnuiven en milieubewuste inkopen doen.

Consciente heeft zich geen moment verveeld en kreeg zelfs heel […]

Meer lezen

Volgende