Pas maar op hoor, je gaat te mager worden! Herkenbaar?

22 November 2013

Of, het is nu wel genoeg hoor, je gaat lelijk worden in jouw gezicht!
Of, jij hebt dat toch niet nodig!
Of, allé, echt niet eens proeven?
Of, jij ongezellige.
Of, komaan, doe nou mee gezellig, jij associale!
Of, echt niet? Allé, neem nog eentje …

Wie herkent dit scenario?

En dan vinden we juist de motivatie om iets aan onze extra kilootjes te doen voor onze gezondheid én dan krijgen we dit. Heel wat mensen worden zich bewust dat overtollige kilootjes alleen maar in ons eigen nadeel zijn. De cijfers liegen er niet om. We voelen ons minder energiek en we beseffen dat er meer risico’s zijn op allerlei aandoeningen. Dus we gaan er deze keer voor!

En eens we aan de slag zijn, dan krijgen we ofwel te maken met:

• twijfel
• doorzettingsvermogen
• weerstand
• …

Daarom is steun uit onze omgeving belangrijk. Maar waarom krijgen we deze vaak niet?

Of het nu afslanken of een andere uitdaging is, het vraag onze volledige inzet. We kunnen dus alle steun van onze omgeving  gebruiken.
Toch zijn zij niet altijd even begripvol en voelen we ons hierdoor ontgoocheld. Waarom zijn je familie of vrienden waarvan je soms het meest steun verwacht niet altijd even begripvol? Neen, het ligt niet aan jou, ook mijn cliënten van de slank-trainingen ervaren dit stuk voor stuk.

Hoe zou dat dan komen?
Mensen zijn sociale wezens en gaan daarom ook doen aan sociale vergelijking. Mensen handelen, in dit geval, vergelijken zichzelf met mensen die op hen lijken. Dit gedrag noemt men spiegelen. Dus als jij werkelijk jouw leven in handen neemt en hiervoor de discipline vindt, dan kan dat wel eens erg confronterend zijn voor de andere. Confronterend te zien hoe het jou lukt en waarom zij de daadkracht niet vinden om zelf iets aan hun gezondheid te ondernemen. Dit is één van de redenen waarom we dergelijke opmerkingen krijgen.

Dus, jij bent een spiegel!

De emotie die zij dan voelen bepaalt welke opmerkingen zullen volgen.
‘Nu mag je wel stoppen hoor, anders wordt het lelijk’. Herkenbaar? Die persoon voelt zich onbewust minder dan jou. En door deze opmerking probeert die zich opnieuw boven jou te stellen om zich niet meer minder te voelen. Dit gedrag is misschien niet zo mooi maar het gebeurt gewoon vaak onbewust, als deel van onze menselijk natuur.
Jij zet hen een spiegel voor! Dus nogmaals, het ligt niet aan jou! Maar jouw resultaat wordt wel bepaald hoe jij hiermee omgaat.

Het is wat het is, maar hoe ga jij hier mee om?

Iedere persoon is anders en zal dan ook anders omgaan met dergelijke situaties. Maar de keuze is aan jou.
Geef jij jouw kuur op of ga je hen net tonen dat jij het wel kan en resoluut doorgaat? Geen van beiden is goed of slecht.

Jij hoeft jou niet op te geven of evenmin jou te bewijzen. Want jij hebt er zelf voor gekozen vanuit jouw eigen motivatie.
Komen dergelijke opmerkingen wel bij jou binnen, dan is het aan jou om  hieruit te leren en er iets aan te doen. Je hiervoor laten bijstaan door een coach. Dit bevordert jouw succes want iedereen heeft een blinde vlek. Daarom zien we altijd alles bij een ander maar niet altijd bij onszelf! 😉

En dit is waarom de Training ‘slanker worden, zijn en blijven anders is dan vele andere afslank-kuren. Je leert o.a. hoe om te gaan met dergelijke situaties, …
Het is een training waar jouw doel wordt aangepakt en waar we werken op diepgaande verandering van eet- en leefstijl en het ontwikkelen van jezelf. En vooral, je vindt er eveneens het begrip en de steun van jouw spiegels die met hetzelfde bezig zijn! 😉

Meer tips om van jouw uitdaging een succes te maken komen dus in de training zeker aan bod!

Interesse in deze training van 8 weken (waar je in 4 weken ongeveer 10% gewicht goodbye mag wensen!)

Kom dan naar de vrijblijvende info-sessie (trainingen zowel te Oost- als West-Vlaanderen)

Maak in 2013 alvast een afspraak met jezelf voor 2014! Schrijf je nu in voor de info-sessie om midden januari met jouw goede voornemens te starten en 4 weken later gemiddeld 10% slanker te zijn en je vitaler te voelen!

< Consciente & Co-Creatie Het hoef je verjaardag niet te zijn om … >